Bewegung für Körper und Geist - FIT IM ALTER
Ab Montag 12.10.2026 
Jeden Montag um 16.00 Uhr 
Dauer: 1 Stunde
10 Einheiten – am 26. Oktober findet kein Turnen statt.

Eine abwechslungsreiche Bewegungsstunde für alle, die aktiv, beweglich und fit bleiben möchten.

Das erwartet dich:
• Beweglichkeit und Gelenke
• Kraft und Gleichgewicht
• Koordination und Sturzprävention
• geistige Fitness

Die Übungen können individuell angepasst werden – jede und jeder macht so viel, wie es angenehm und passend ist.

Wo: Rotkreuz-Raum Schwarzenberg - neben dem Angelika-Kauffmann-Saal
Kosten: 10 Einheiten € 30,00 / 5 Einheiten € 15,00
Schnuppern: Kostenlose Schnupperstunde!

Anmeldung & Information: 
Manuela Tel. 0650 2208249