Unser Bewegungsprogramm für Ihre Fitness

Gerade in den späteren Lebensjahren gerät das Bewusstsein, wie gut es tut, den Körper aktiv zu halten, nicht selten in den Hintergrund. Dabei ist Bewegung wichtig für das Wohlgefühl und beugt außerdem vielen körperlichen und geistigen Alterserscheinungen vor.

Das Rote Kreuz Vorarlberg widmet sich mit seinem Gesundheitsdienst "Bewegung für Körper und Geist" genau diesem Thema. Im Rahmen der landesweit stattfindenden Bewegungseinheiten wird mit Rotkreuz-Übungsexperten und Gleichgesinnten in angenehmer Atmosphäre trainiert und so die Fitness und das Wohlbefinden gesteigert.

Fit im Alter - Bewegung für Frauen und Männer
Die nächsten Termine: 11.5, 18.5, 1.6, 8.6, 15.6.2026
Montags um 16 Uhr im Rotkreuz Raum Schwarzenberg, 
€ 15,00

Anmeldung und weitere Informationen bei
Manuela Tel. 0650 / 2208249