Bewegung für Frauen und Männer

Wir trainieren:

·         Beweglichkeit erhalten und verbessern
·         Muskeln kräftigen
·         Gleichgewicht und Sturzprophylaxe trainieren
·         Koordination fördern
·         Gelenke mobilisieren
·         Haltung und Körpergefühl verbessern

Ab 19.01.2026 jeweils Montag um 16 Uhr 
Im Rotkreuz Raum Schwarzenberg
Probestunde kostenlos
10 Stunden € 30,00 
5 Stunden € 15,00
 
Anmeldung und weitere Informationen:
Manuela Peter Tel. 0650 2208249